Kesendirian Tidak Selalu Mematikan

Kesendirian Tidak Selalu Mematikan!

Ditulis Oleh: Anne Ahira
Dear Ahmad Yani

Banyak orang yang tidak menyukai kesendirian, karena waktu yang dilewati terasa lebih panjang dan melelahkan.

'Sendiri oh sendiri'... Ternyata hal remeh ini bisa menjadi masalah besar bagi sebagian orang!

Apakah Ahmad termasuk yang demikian? :-)

Memang, kesendirian seringkali diidentikkan dengan hal yang menakutkan, mengesalkan, bahkan menjadi simbol kesedihan. Namun, jika kita mau membuka pikiran, sebenarnya kesendirian itu tidak selalu mematikan!

Kesendirian bisa memiliki dua makna...

Pertama, kesendirian menyangkut fisik yang sebenarnya, tanpa ada orang di sekitarnya. Kedua, hanya berbentuk perasaan saja.

Bisa jadi seseorang berada di tengah keramaian, namun merasakan kesunyian. Mungkin Ahmad pernah mengalami hal serupa, terutama ketika menemui masalah dengan rekan kerja, sahabat, keluarga, atau pacar? :-) dan lain sebagainya..!

Satu hal yang perlu Ahmad ingat, kesendirian dengan arti apapun sebenarnya bukan masalah jika kita mampu
mengelolanya dengan baik, atas perasaan, sikap dan segala situasinya.

Bagaimana kita bisa mengelola kesendirian supaya lebih bermakna? Lakukan hal berikut :

1. Cari kesibukan dengan melakukan aktivitas positif yang sangat Ahmad sukai, misalnya dengan membaca,
    menulis, olahraga, menyanyi? :-) Apapun kesukaan Ahmad. Dengan cara ini, kesendirian akan terasa lebih
    menyenangkan!

2. Kedua, ingat-ingat kembali hal-hal yang menjadi impian Ahmad dan belum sempat dilakukan. Ahmad bisa
    membuka agenda-agenda pribadi, foto-foto jaman dulu, buku-buku, dan lain sebagainya.

    Percaya, cara ini akan menyadarkan Ahmad akan sempitnya waktu untuk mewujudkan segalanya.
    Kalau sudah begini, bukankah kesendirian itu jadi menyenangkan? ;-)

3. Ketiga, buat daftar sebanyak-banyaknya tentang keinginan yang ingin Ahmad wujudkan selagi masih
    hidup. Mungkin dengan cara menuliskan kembali 'keinginan gila' saat Ahmad masih kecil? Atau mimpi-
    mimpi lain yang belum terlaksanakan?

    Saat itu Ahmad akan sadar, ternyata banyak sekali hal yg memerlukan kesendirian utk mewujudkannya!

4. Dan yang terakhir.... Sebenarnya ini merupakan hal
    *utama* dan yang pertama yang harus Ahmad lakukan...
    Mendekatlah kepada Yang Maha Mencinta diri Ahmad.
    Kesendirian ini akan semakin menyadarkan hakekat
    keberadaan Ahmad di dunia.

    Semakin keyakinan ini kuat, maka akan semakin kokoh kemampuan Ahmad mengarungi kehidupan,
    dengan segala situasinya.

Intinya, jangan biarkan Ahmad terjebak dalam kesendirian dengan suasana 'hati yang negatif', membiarkannya
berlarut-larut, hingga membuat Ahmad putus asa.

Kalau Ahmad mau membuka mata, kita sebenarnya tidak pernah benar-benar sendiri. Ada orang lain di sekitar kita.

Yang jelas, pasti selalu ada orang yang bisa Ahmad jadikan teman, dan ajak bicara!

Jika Ahmad mau terbuka, dalam kesendirian Ahmad bisa merenungkan banyak hal. Dalam kesendirian Ahmad bisa menemukan kedewasaan, kebijaksanaan, ide brilian, dan memaksimalkan potensi yang Ahmad miliki.

Dalam kesendirian pula Ahmad bisa mengungkap kejujuran, yang bisa jadi terkalahkan oleh sombong dan
ego yang seringkali Ahmad temukan di keramaian!

Tidak bisa dipungkiri, kesendirian bisa datang kapan saja kepada setiap orang, termasuk kepada Ahmad.

Nah, jika suatu saat atau bahkan saat ini Ahmad sedang dilanda 'kesepian' alias merasa 'sunyi sepi sendiri',
Ahmad harus ingat, bahwa kesendirian tidak selamanya mematikan!

Kelola-lah perasaan Ahmad dengan baik, dan buatlah kesendirian menjadi lebih bermakna. :-)